マインドマップ初心者のための解説書|自己分析のテーマ29選を紹介

悩む就活生

• マインドマップってよく聞くけどなに？
• マインドマップの使い方が知りたい
• マインドマップって結局使った方が良いの？
• マインドマップでやった方が良い自己分析のテーマが知りたい
• マインドマップのオススメアプリってなに？

こんな悩みをこの記事では解決します。

就活で「マインドマップ」っていう言葉をよく耳にしませんか？

僕は就活をしている時に初めてマインドマップに出会いました。

当時は教えてもらったものの、使い方なんて全然わかりませんでした（笑）

ですが今はこうやって就活生にアドバイスをする立場になっていますし、仕事でもよくマインドマップは利用します。

ちなみに僕の経歴は以下のとおり。

ということで今回はマインドマップっていったいなんなの？という基本的な疑問からどんな使い方をすべきなのか。

どんなメリットがあるのかなどマルっと解決していきます。

忙しい方もいらっしゃると思うのでこの記事の結論を書いておきますね。

マインドマップってそもそもなに？【アイデアや深掘りをするのにオススメな―ツール】

知っている人もいるかもしれませんが、そもそもマインドマップってなんぞや？というところからです。

こういうときは公式サイトを見てみるのが一番です。

Sometimes referred to as a brainstorm or spider diagram, a Mind Map is a visual thinking tool used to capture information and ideas. Mind Maps have been proven to boost productivity, creativity and memory. A Mind Map begins with a Central Idea (the topic to be explored) and branches out into Key Themes and further development of ideas that radiate from the center out.

公式サイト：https://www.ayoa.com/mind-mapping/から引用

英語やないかーい！！！

というツッコミが入ると思います。そうです。

公式サイトは残念ながら日本にはないそうです。

ということで翻訳したものがこちら。

ブレインストームまたはスパイダーダイアグラムと呼ばれることもあるマインドマップは、情報やアイデアを取り込むために使用される視覚的思考ツールです。マインドマップは生産性、創造性、記憶力を高めることが証明されています。マインドマップは中心的なアイデア（調査するトピック）から始まり、主要なテーマに分岐し、中心から放射状に広がるアイデアをさらに発展させます。

公式サイト：https://www.ayoa.com/mind-mapping/から引用後、翻訳

直訳したので堅苦しい日本語ですねー。

要は大切なのは3つ。

マインドマップが得意なこと、苦手なこと

マインドマップは得意なことと苦手なことがありますので、まず押さえておきましょう。

マインドマップは新しい情報を拡げたり、深掘りすることに向いているツールです。

僕は新商品のアイデア出しや企画案を考えたりなどクリエイティブな作業で使っています。

なにか思いつきたい、ひらめきたいという時にはオススメのツールですよ。

たくさんの情報を見やすくまとめるのはマインドマップには向いていません。

だからマインドマップで生まれたアイデアは別のアプリやノートに整理してメモをしておくことがオススメです。

マインドマップのままだと後で見返すのが本当にめんどくさいです（笑）

自己分析でのマインドマップの使い方

自己分析でマインドマップを使うには2つの使い方があります。

ぽちた

それぞれ具体例で紹介していくよー

マインドマップの使い方①：アイデアを拡げる使い方

アイデアを拡げる方法は自己分析のこんなテーマで役立ちます。

ぽちた

アイデアを思いつきたいテーマでやることがオススメだよ

アイデアを拡げる使い方は大きく分けて3ステップ

今回は自分についてというテーマでやってみますね。

マインドマップの使い方②：価値観を深掘りする使い方

次に価値観を深掘りする方法です。

自己分析にピッタリな方法なのでぜひ参考にしてください。

こちらも方法は3ステップ。

こちらも具体例を1つ挙げてやってみます。

補足：マインドマップは手書きかアプリかどちらがオススメか？【アプリがオススメ】

マインドマップをオススメしていると手書きでやるべきかパソコンなどのアプリでやるべきかどちらがいいの？とよく質問をされます。

もちろんどちらにもメリットやデメリットがあるんですが、個人的にはアプリでやることをオススメしています。

手書きの良さは何よりも思ったまま自由に書けることです。

絵を描いたりカラフルにしたりなど、デザインは自由です。

もしデザインが好きなら手書きがオススメです。

好きなようにアレンジができて、気分が乗ってきやすいので。

マインドマップはA4やA3用紙に書き込みます。

そのため自由に作れるとはいえ用紙以上の大きさにはかけなかったり、スペースが足りなくてこれ以上書けない…ということはよくあります。

そして白黒で絵が何もないマインドマップは、ちょっと寂しいものになっちゃいます。

そんなマインドマップを書いているとテンションが上がらず、だんだんやる気が無くなっていきます。

こういうちょっとめんどくさく感じるものは、どれだけ自分が楽しめるポイントを作れるかどうかってめちゃくちゃ大切なんですよね。

だからもし、デザインが苦手な人は逆効果になるので手書きで作るのはやめておきましょう。

紙と違い自由に追加、削除ができたり紙の大きさのような制約がないので、どんどん拡げていけることがアプリのメリットです。

そしてアプリであれば個性は出づらいものの、一定のクオリティが保障されます。

僕のようにデザインが苦手な人はアプリでやることがオススメです。

オススメのマインドマップのアプリはこちらで紹介しています。

当たり前ですけどスマホやPCがなければアプリは使えません。

またスタンプやイラストなどは無料版では使えないというデメリットもあります。

マインドマップですべき自己分析テーマ29選

マインドマップの特徴を踏まえると

• アイデアを拡げること
• 深掘りして考えること

が得意なので自己分析では大活躍します。

特にオススメな使い方は

1. 1つのテーマでアイデアを拡げる使い方をする
2. 出てきたアイデアや価値観を新しくマインドマップで深掘りする

という使い方です。

マインドマップで自己分析しやすいテーマについてまとめてみましたので、ぜひ参考にしてください。

無料で自己分析のテーマが欲しければTwitterの箕輪さんのツイートがめちゃくちゃ役立ちます。

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さらにより自己分析を極めたいなら、オススメの一冊はこれ。

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オススメのマインドマップアプリはこの2つ

仕事でマインドマップを毎日のように使う僕が初心者にオススメしたいマインドマップアプリはこの2つ。

どちらも無料で使えるので、まずはどちらかを選べばOK

	MindMaster	Xmind
ロゴ
メリット	①クラウド化対応 PCでもスマホでも使える ②比較的入力がスムーズ	①入力項目の上限なし ②マインドマップの テンプレートの選択の幅が広い
デメリット	①無料版は100項目までしか 入力ができない	①立ち上がりが遅い （体感では約30秒ほど） ②1項目に文字数が 多くなると途端に重くなる
公式サイト	公式サイトへ	公式サイトへ

マインドマップが完成したらすべきこと【データを確認する】

マインドマップが完成したなら最後にひと手間加えちゃいましょう。

1. マインドマップの内容をメモにまとめる
2. 出てきた結果をメモにまとめる

ひと手間といいつつ、2つあってすいません（笑）

まずは出てきた結果をメモアプリやノートに簡単にまとめましょう。

マインドマップにそのままでしておくと、振り返るのがめんどくさいので。

そして次が大事です。それがデータと照らし合わせること。

イメージとしてはテストが解き終わった後の見直しでしょうか。

自分が導いた答えとどこが一致しているのか、どこが違うのか見比べてみましょう。

就活女子

データはどうやって集めればいいの？

ぽちた

キミスカの自己分析ツールがオススメだよ！

これが僕の診断結果です。僕の例でいうと

• 明るくて社交的
• 意思がはっきりしている
• フットワークが軽くて活動的
• コミュニケーション力を必要とする仕事で能力が発揮できる
• 前例や事例がない新しい仕事で、資質を発揮できる

という長所があります。

この結果と自分がマインドマップで導いた答えが一致するかどうかの確認が重要です。

一致するなら何も問題ありません。

データとマインドマップのデータを補完し合いあいながら自己分析の精度が高まったことになります。

一方で一致しなかった場合、これが大切です。

その場合はどちらがあなたの本質に近いのでしょうか？考えてみましょう。

数学みたいに答えが1つでなければダメというわけではないので、あなたが納得できればOKです。

僕がオススメしている自己分析ツールは2つ。ぜひやってみてください。

まとめ：マインドマップを活用して自己分析を効率的に進めよう

以上がマインドマップについてです。

マインドマップについて悩んでいたあなたの役に立てていれば嬉しいです。

ぜひ、マインドマップにチャレンジしてみてください。

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